「センナ茶」というものをご存知でしょうか？ 便秘に効果があるとされているお茶で、ドラッグストアで普通に購入できます。 午前中寒かったので、温かいお茶を飲もうとしたところ、センナ茶が目に入りました。 汚い話で恐縮ですが、最近便秘気味。暖まるし、…

本日の夕食は、ホッケ。 ん～～、普段なら確実に熱燗をつけるところですが、断酒を決意したばかりですからね。 というか、今日飲んでしまったら１日も断酒できていないことに。なんのためにブログ始めたんだろう？という事態になってしまいます（汗） 妻に断…

皆様はドッペルゲンガーをご存知でしょうか？ 正確にはドッペルゲンガーとは少し違うかもしれませんが、約２０年前の話です。 私が大学生だった頃、巷では「ヤフーチャット」なるものが流行っていました。私は、様々なルームに出入りしては、同世代くらいの…

今日、ブログを始めたばかりですが、文章を書くのって楽しいですね。 書きたいことが山ほどあって、止まりません。 自給自足的生活をしながら、その日の出来事や収穫した野菜、釣れた魚の話などを記事にできる日がくればいいなという妄想も膨らんできますね…

趣味という程ではありませんが、たまに川で小物釣りをします。 小物釣りはほとんど費用がかからず、一匹も釣れないということも滅多にありません。 食用に向いた魚はほとんど釣れないので、キャッチアンドリリースが基本となります。場所によりますが、よく…

私の場合、年間１００～２００冊程度の読書するのですが、小説はほとんど読みません。 自己啓発本やビジネス書、哲学系や古典などを中心に、かれこれ１５００冊以上は読破してきましたが、果たして役になっているのか疑問です。 むしろ、老荘思想やディオゲ…

筋トレは最強のソリューションだと、どこかのマッチョ様が仰っておりましたが、 スクワット１００回 腕立て伏せ１００回 程度でもソリューションになりますかね？ やらないよりはマシだとは思いますが・・・。 思い切ってジムに入会してみようかとも考えまし…

仕事辞めて自給自足的生活したら、私の悩みのほとんどが解決します。 「やればいいじゃん」 という声が聞こえてきそうですが、実行するのは、なかなか難しい。 ①タダで住める古民家を探す ②畑で野菜を育てる、山菜を採る ③魚を釣ってたんぱく源を確保する ④…

悩みのない人なんていないと思いますが、私は悩みが多いタイプです(-_-;) ・仕事 ・体型 ・飲みすぎ ・体調不良 ・生活スタイル etc. 悩みを挙げて行ったら、キリがありません。 ポジティブ思考系の本は大量に読みました。 読んでいるときは、 「そうだ。ネ…

本日断酒１日目です（笑） 働くようになるまで毎日飲む習慣はなかったのですが、ここ数年はほぼ毎日酒浸りの生活・・・。 数年前から健康診断の結果も悪くなり、大好きなお酒を辞めるなら、そろそろかなと・・・。 別に１００歳まで長生きしたいわけではあり…

はじめまして。 ゴメゴメックスです。 関東在住の39歳男性です。 突然、ブログを始めようと思い立ち、はてなブログを始めました。 悩みやら、仕事のことやら、徒然なるままに書いていこうと思います。 ついでに、断酒、筋トレ、勉強も一緒に始めてしまおうと…