数日前から腰痛がひどく、ぎっくり腰の一歩手前みたいな状態が続いています。ロキソニン飲んでも痛い。 完全なぎっくり腰ではありませんが、気を抜くと危ない予感。 くしゃみをする際は必ず膝に手を当てて腰に負担がかかりにくくなるように注意しています。 …
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